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2010年5月に作成された記事

2010年5月31日 (月)

100kmは長かった・・・

5月29日~31日にかけて島根に行ってきましたsun
29日の朝、長距離バスで松江に向かいます
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松江を少し散策して、昼ご飯を食べたら、美保関へ向かいます
翌日の30日に美保神社~出雲大社まで走る、えびす・だいこく100kmマラソンに参加するためです
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美保関に着くと大山が綺麗に見えて~shine
10年以上この大会に参加されている方が、こんなに大山が綺麗に見えたのは初めてとおっしゃっていて・・・(ラッキーでしたheart04)
大会の受付で関東の知り合いのゆうこりんに会って、とてもうれしかったです
(ゆうこりんからは、大会で走っている時にもパワーをたくさんもらいました)
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日曜日の大会は、気候も良く走りやすく、知り合いは自己ベスト更新が続出だったのですが・・・
私は胃をやられて・・・(力不足もあって・・・)後半は歩きが主体になって12時間51分08という結果でしたweep
やはり、ウルトラはきちんと練習をしないとダメですねdown
でも、終わってしまえば後は楽しまないと・・・ということで翌日、出雲大社と松江を堪能しましたhappy01
レースや観光の様子はこちらのアルバムを見て下さい

2010年5月28日 (金)

1歳刻みランキング

今年はフルマラソンの1歳刻みランキングの100位以内に入る事が出来ましたhappy01
去年の福知山の記録で62位でした(私は何歳でしょう?)
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ここ数年、フルマラソンがきちんと走れていなかったので久しぶりに載ってうれしいですheart01
もう少し記録にもこだわっていきたいと思いますsweat01

2010年5月23日 (日)

雨が降っても・・・

この土曜、日曜日に麒麟獅子マラソンに参加する為に浜坂へ行きましたrvcar
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途中のサービスエリアやパーキングエリアで休憩や食事をして浜坂へ
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現地へ到着した後、海岸を少し歩いたり走ったりして・・・
夕食は、食べきれないほどたくさんのご馳走を民宿「網元」でいただきましたdelicious
大会当日は予報通りの雨rainweep
走る時は少し小降りで走りやすかったのでよかった~run
目標の10km50分はオーバーしてしまいましたが、年代別入賞(7位)も出来てよかったですhappy01
記念品は地元の甘エビやホタルイカや海産物の干物などで、地元の方々のアットホームな応援もあって・・・とてもいい感じの大会でしたconfident
今回、天気はdownでしたが、ご一緒したみんなはとても楽しくup素敵なひとときを過ごしました
現地では、久しぶりの知り合いにも会えてうれしかったですheart04
アルバムもよかったら見て下さい

2010年5月17日 (月)

飲む前に練習しないと・・・

月曜日はピアノのお稽古でしたnote
今回もまたまた練習不足で・・・wobbly(先生、毎度毎度すみません)
しかし、お稽古が終われば・・・ということで帰りは京橋へwine
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久しぶりにワインを少々飲みすぎたみたいですdown

2010年5月16日 (日)

奈良は大賑わい!

日曜日、今月末に走るえびす・だいこく100kmの練習会ということで奈良の奥山を走りました
このコース、1周約11km位ですが、前半はずっと上りで・・・(でも木立の中で涼しかったです)
1周目の前半はいい感じで走れましたが、2周目はだいぶペースも落ちましたweep
でも、下りも前よりはスピードを出して走れるようになって嬉しかったです
2周目は途中、若草山に寄ったり、下り終えてから春日大社で藤を見たり、流鏑馬の練習を見たり・・・奈良を楽しみましたheart04

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走った後は、ならまちの趣のある店で 美味しい料理を堪能しましたbeerrestaurant
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楽しくてheart04ついつい飲みすぎてしまいました・・・coldsweats01
帰りはJR奈良駅から帰りましたが、少々千鳥足だったような・・・

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奈良は平城遷都1300年祭で、人がいっぱいでしたwobbly
(聞くところによると、観光客から餌をたくさんもらうのか鹿もお腹いっぱいで鹿せんべいに見向きもしないらしいですsweat01

2010年5月15日 (土)

さらに暑かった、安威川駅伝

ここ数年、恒例行事になった安威川駅伝に参加しました
今回はボヤッキーに少し飽きたので、ゴジラで参加しました
久しぶりに会った、Oさんと記念写真happy01
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今回はスタート前から 幸せheart04オーラ満載のくりりん&ハルちゃんにあてられっぱなしでしたcoldsweats01
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駅伝はちょっとは速く走れるようになったかな~?と思ったのですが・・・
実際は・・・wobbly
でも、その後の焼きそばパーティはしっかり楽しみましたdelicious
今年は怪速亭のイカ焼きも大成功でsign01(早めに食べててよかった~)
この安威川駅伝、来年で最後だそうですweep
来年も是非参加したいな~heart04
ご一緒した皆さんお疲れ様です、楽しかったですsun
こちらのアルバムも見て下さい

2010年5月 9日 (日)

ヤキヤキ会、最高!

今年も、怪速亭主催の春のヤキヤキ会に行ってきましたsun
場所が枚方大橋ということなので、今回は家からママチャリbicycleで行きました
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噂の枚方凍氷の前を通って行きましたが、朝早くてまだ開いていませんでした
河川敷についたら、テントを張ったり料理の下ごしらえをして準備を手伝います
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今回もキーマカレー、豚バラのコーラ煮、豚まん他美味しいお料理がいっぱい~☆

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お酒もビールbeerワインbar日本酒bottleに・・・
美味しいお料理とお酒でみんな、わいわい楽しい時間を過ごしました

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ヤキヤキ会の帰りに朝通った氷屋さんにも行きましたdelicious

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準備いただいた怪速亭の皆さん、本当にありがとうございます
そして、ご一緒いただいた皆さん楽しかったですheart04
こちらで、美味しいお料理や楽しい様子を見る事が出来ますhappy01

2010年5月 8日 (土)

第2京阪道路マラニック2

5日に引き続き、またまた第2京阪道路沿いを走って来ましたrun
今回は京橋スタートでゴールは松井山手までsweat01
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途中で振り向いて見た景色
道路の高架が交差してちょっと未来都市みたいでしたshine
このコース、これからは昼間に走るには少し暑いかな~wobbly
外灯がきちんと道路に沿って付いているので、夜や朝早い時間の練習でもいいかなhappy01
ご一緒した皆さん、いろいろお世話になりました
楽しかったですheart04また、このコース走りましょう~

2010年5月 7日 (金)

マートン、万歳〜!

ひろちゃんから「京橋にある阪神タイガース居酒屋に行かないbaseball」と
いうメールがあって・・・
会社の帰りに行ってきました
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阪神×広島戦をテレビで見ながら飲んでbeer食べて・・・
最後はマートンの満塁ホームランでタイガース勝利sign01
楽しかった~heart04
今度は甲子園で観戦したいな~

2010年5月 6日 (木)

第2京阪道路マラニック

連休の最終日、門真南から第2京阪道路の側道を走りましたsun
途中から、Kadoさんチーム?と合流して、みんなでわいわいがやがや言いながら走ります

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北河内サイクルラインを通って大阪に戻るKadoさん達とは山田池公園の入口で別れました
山田池公園の中でリータさんと2.2kmのコースを走っていたら、何故かスピード練習になっていましたwobbly(全然、リータさんについていけませんでしたweep
その後、山田池公園から穂谷川に沿って第2京阪道路に戻りました
途中、川沿いの道に藤の花が咲いていました
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わざわざ、山田池から戻ってきたのは噂のコメダ珈琲のシロノワールを食べる為ですdelicious
(上の右の写真が、シロノワールとたっぷりアイスコーヒーですrestaurant)
コメダ珈琲からあと1km位、第2京阪道路のアップダウンを戻ったスーパー銭湯「スパバレイ枚方南」がこの日のゴールです
ここで、ゆっくりお風呂に浸かった後、スパバレイのレストランでみんなで乾杯beer
本当に充実した1日でしたheart04
ご一緒した皆さん、お疲れ様~
写真はこちらでもう少しご覧下さい